Bolinhos de Chuva Vegano

Bolinhos de Chuva Vegano
Bolinhos de chuva vegano

Prepare bolinhos de chuva veganos fáceis e deliciosos, perfeitos para o lanche da tarde. Com ingredientes simples, eles são irresistíveis!


Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 1/4 xícara (chá) de açúcar demerara
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
  • 1/2 xícara (chá) de leite vegetal (amêndoas, aveia ou coco)
  • 1 colher (sopa) de óleo vegetal
  • 1 colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)
  • 1 pitada de sal
  • Óleo para fritar
  • Açúcar e canela em pó para polvilhar

Modo de Preparo

  1. Preparando a Massa:
    • Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o açúcar, o fermento e o sal.
    • Adicione o leite vegetal, o óleo e o extrato de baunilha, misturando até obter uma massa homogênea e levemente cremosa.
  2. Aquecendo o Óleo:
    • Em uma panela funda, aqueça o óleo em fogo médio. O óleo deve estar quente, mas não a ponto de queimar os bolinhos.
  3. Fritando os Bolinhos:
    • Com uma colher, pegue porções da massa e coloque no óleo quente.
    • Frite até os bolinhos ficarem dourados e cozidos por dentro (aproximadamente 3 minutos).
    • Retire com uma escumadeira e deixe escorrer em papel toalha.
  4. Finalizando:
    • Misture açúcar e canela em um prato e passe os bolinhos ainda quentes nessa mistura.

Substituições de Ingredientes

  • Farinha de trigo: Substitua por farinha de arroz para uma versão sem glúten.
  • Açúcar demerara: Pode ser substituído por açúcar de coco ou adoçante natural.
  • Óleo para fritar: Para uma versão assada ou na air fryer, pincele óleo sobre os bolinhos e asse até dourar.

Dificuldade

Iniciante


Sugestão de Equipamentos


Quantidade de Porções e Peso das Porções

  • Rendimento: 20 bolinhos pequenos
  • Peso médio por porção: 20 g

Tabela Nutricional (Por Porção – 20 g)

NutrienteQuantidade
Calorias60 kcal
Carboidratos10 g
Proteínas1 g
Gorduras2 g
Gorduras Saturadas0.2 g
Fibras0.5 g
Açúcares5 g
Sódio30 mg