Shot Cura Ressaca

Recupere suas energias com este shot cura ressaca , feito com limão, gengibre, cúrcuma e água de coco. Hidratação e alívio imediato!

Ingredientes:

• 1/2 xícara de água de coco
• 1 colher de sopa de suco de limão fresco
• 1 colher de chá de gengibre ralado
• 1/2 colher de chá de cúrcuma em pó (ou 1 colher de chá de cúrcuma fresca ralada)
• 1 pitada de pimenta-do-reino (para ativar a cúrcuma)
• 1 colher de chá de xarope de agave ou melado de cana (opcional)
• 1/4 colher de chá de sal rosa do Himalaia
• 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio (ajuda na hidratação)

Modo de Preparo:

1. Misturando os ingredientes:
   • Em um copo pequeno ou recipiente, adicione a água de coco, o suco de limão, o gengibre, a cúrcuma, a pimenta-do-reino, o sal rosa e o bicarbonato de sódio.
   • Misture bem até que todos os ingredientes estejam dissolvidos.
2. Finalização:
   • Se preferir um shot mais suave, coe a mistura antes de beber.
   • Sirva imediatamente e aproveite os benefícios para aliviar a ressaca!

Substituições de Ingredientes:

• Água de coco → Pode ser substituída por chá de gengibre ou suco de melancia para mais hidratação.
• Xarope de agave → Pode ser trocado por maple syrup ou eliminado, caso prefira sem adoçante.
• Bicarbonato de sódio → Pode ser omitido, mas ajuda na reidratação.

Dificuldade:

Iniciante

Sugestão de Equipamentos:

• Espremedor de limão – Para extrair o máximo de suco. Veja aqui
• Ralador fino – Ideal para gengibre e cúrcuma frescos. Confira esta opção
• Mini coador – Para um shot mais suave sem resíduos. Saiba mais

Quantidade de Porções e Peso:

• Rende 1 shot (aprox. 100ml)

Tabela Nutricional (por shot):

(Valores aproximados, podem variar conforme os ingredientes utilizados.)