Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate

Aprenda a fazer um bolo de cenoura vegano fofinho com uma cobertura de chocolate cremosa. Simples, delicioso e perfeito para qualquer ocasião!
Ingredientes
Para o Bolo:
- 3 cenouras médias descascadas e picadas
- 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal (soja, girassol ou coco)
- 1 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara ou cristal
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- 1/2 xícara (chá) de leite vegetal (amêndoas, aveia ou coco)
Para a Cobertura:
- 1/2 xícara (chá) de chocolate amargo vegano picado
- 1/2 xícara (chá) de leite de coco
- 2 colheres (sopa) de açúcar demerara ou mascavo
- 1 colher (chá) de óleo de coco (opcional, para brilho)
Modo de Preparo
- Preparando o Bolo:
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média retangular ou redonda.
- No liquidificador, bata as cenouras, o óleo, o leite vegetal e o açúcar até obter um creme homogêneo.
- Em uma tigela, peneire a farinha de trigo, o sal e o fermento.
- Adicione o creme de cenoura aos ingredientes secos e misture delicadamente até formar uma massa homogênea.
- Despeje a massa na forma e asse por cerca de 35-40 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
- Preparando a Cobertura:
- Em uma panela pequena, aqueça o leite de coco em fogo baixo.
- Adicione o chocolate vegano e mexa até derreter completamente.
- Acrescente o açúcar e o óleo de coco (se usar), misturando até obter uma cobertura lisa e brilhante.
- Finalizando:
- Despeje a cobertura sobre o bolo ainda morno, espalhando uniformemente.
- Espere esfriar antes de cortar e servir.
Substituições de Ingredientes
- Farinha de trigo: Use farinha integral ou farinha de aveia para uma versão mais saudável.
- Açúcar demerara: Substitua por açúcar de coco ou xilitol.
- Leite de coco: Utilize creme de aveia ou leite de amêndoas.
Dificuldade
Iniciante
Sugestão de Equipamentos
- Liquidificador: Para preparar a massa. Clique aqui para conferir
- Tigela grande: Para misturar os ingredientes secos. Veja este modelo
- Forma antiaderente: Ideal para assar o bolo. Confira aqui
- Panela pequena: Para derreter o chocolate. Confira aqui
Quantidade de Porções e Peso das Porções
- Rendimento: 12 fatias
- Peso médio por fatia: 80 g
Tabela Nutricional (Por Fatia – 80 g)
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 230 kcal |
Carboidratos | 34 g |
Proteínas | 3 g |
Gorduras | 9 g |
Gorduras Saturadas | 2 g |
Fibras | 2 g |
Açúcares | 22 g |
Sódio | 80 mg |