Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate

Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate

Aprenda a fazer um bolo de cenoura vegano fofinho com uma cobertura de chocolate cremosa. Simples, delicioso e perfeito para qualquer ocasião!


Ingredientes

Para o Bolo:
  • 3 cenouras médias descascadas e picadas
  • 1/2 xícara (chá) de óleo vegetal (soja, girassol ou coco)
  • 1 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara ou cristal
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 pitada de sal
  • 1/2 xícara (chá) de leite vegetal (amêndoas, aveia ou coco)
Para a Cobertura:
  • 1/2 xícara (chá) de chocolate amargo vegano picado
  • 1/2 xícara (chá) de leite de coco
  • 2 colheres (sopa) de açúcar demerara ou mascavo
  • 1 colher (chá) de óleo de coco (opcional, para brilho)

Modo de Preparo

  1. Preparando o Bolo:
    • Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média retangular ou redonda.
    • No liquidificador, bata as cenouras, o óleo, o leite vegetal e o açúcar até obter um creme homogêneo.
    • Em uma tigela, peneire a farinha de trigo, o sal e o fermento.
    • Adicione o creme de cenoura aos ingredientes secos e misture delicadamente até formar uma massa homogênea.
    • Despeje a massa na forma e asse por cerca de 35-40 minutos ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
  2. Preparando a Cobertura:
    • Em uma panela pequena, aqueça o leite de coco em fogo baixo.
    • Adicione o chocolate vegano e mexa até derreter completamente.
    • Acrescente o açúcar e o óleo de coco (se usar), misturando até obter uma cobertura lisa e brilhante.
  3. Finalizando:
    • Despeje a cobertura sobre o bolo ainda morno, espalhando uniformemente.
    • Espere esfriar antes de cortar e servir.

Substituições de Ingredientes

  • Farinha de trigo: Use farinha integral ou farinha de aveia para uma versão mais saudável.
  • Açúcar demerara: Substitua por açúcar de coco ou xilitol.
  • Leite de coco: Utilize creme de aveia ou leite de amêndoas.

Dificuldade

Iniciante


Sugestão de Equipamentos


Quantidade de Porções e Peso das Porções

  • Rendimento: 12 fatias
  • Peso médio por fatia: 80 g

Tabela Nutricional (Por Fatia – 80 g)

NutrienteQuantidade
Calorias230 kcal
Carboidratos34 g
Proteínas3 g
Gorduras9 g
Gorduras Saturadas2 g
Fibras2 g
Açúcares22 g
Sódio80 mg