Bolo de Tapioca de Liquidificador

Aprenda a fazer um bolo de tapioca de liquidificador vegano, super fácil e delicioso. Uma opção prática e saudável para o café da manhã ou lanche da tarde.
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de tapioca granulada
- 2 xícaras (chá) de leite vegetal (amêndoas, aveia ou coco)
- 1 xícara (chá) de leite de coco
- 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara ou xilitol
- 1/2 xícara (chá) de óleo de coco ou vegetal
- 1/2 xícara (chá) de coco ralado sem açúcar
- 1 colher (sopa) de fermento químico em pó
- 1 pitada de sal
Modo de Preparo
- Preparando a Tapioca:
- Em uma tigela, misture a tapioca granulada com o leite vegetal e o leite de coco. Deixe hidratar por cerca de 20 minutos, até que a tapioca absorva os líquidos.
- Batendo os Ingredientes no Liquidificador:
- No liquidificador, adicione o óleo de coco, o açúcar, a pitada de sal e a mistura de tapioca hidratada.
- Bata até obter uma massa homogênea.
- Incorporando o Coco Ralado e Fermento:
- Transfira a massa para uma tigela e misture o coco ralado e o fermento químico delicadamente com uma espátula.
- Assando o Bolo:
- Despeje a massa em uma forma untada com óleo e polvilhada com farinha de arroz ou coco ralado.
- Leve ao forno preaquecido a 180°C e asse por 40 a 50 minutos, ou até dourar e passar no teste do palito.
- Servindo:
- Deixe esfriar, desenforme e sirva. Opcional: decore com mais coco ralado por cima.
Substituições de Ingredientes
- Leite de coco: Substitua por leite de aveia para um sabor mais suave.
- Óleo de coco: Pode ser substituído por óleo vegetal comum ou manteiga vegana.
- Açúcar demerara: Troque por açúcar de coco para um sabor mais caramelizado.
Dificuldade
Iniciante
Sugestão de Equipamentos
- Liquidificador: Para misturar a massa de forma rápida e prática. Veja aqui
- Forma para bolo: Ideal para assar uniformemente. Confira esta opção
Quantidade de Porções e Peso das Porções
- Rendimento: 8 porções
- Peso médio por porção: 120 g
Tabela Nutricional (Por Porção – 120 g)
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 210 kcal |
Carboidratos | 30 g |
Proteínas | 2 g |
Gorduras | 9 g |
Gorduras Saturadas | 7 g |
Fibras | 1 g |
Açúcares | 12 g |
Sódio | 70 mg |