Cheesecake de Morango

Ingredientes
Para a Base:
- 1 xícara (chá) de amêndoas ou castanhas de caju
- 1 xícara (chá) de tâmaras sem caroço
- 1 colher (sopa) de óleo de coco
Para o Recheio:
- 2 xícaras (chá) de castanhas de caju (de molho por 8 horas ou fervidas por 10 minutos)
- 1/2 xícara (chá) de leite de coco
- 1/3 xícara (chá) de óleo de coco derretido
- 1/3 xícara (chá) de xilitol, açúcar demerara ou melado
- Suco de 1 limão
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
Para a Cobertura:
- 1 1/2 xícara (chá) de morangos frescos
- 2 colheres (sopa) de açúcar demerara ou xilitol
- Suco de 1/2 limão
Modo de Preparo
- Preparando a Base:
- No processador, bata as amêndoas (ou castanhas) com as tâmaras e o óleo de coco até obter uma massa pegajosa.
- Pressione a mistura no fundo de uma forma de aro removível (20 cm de diâmetro) e leve ao congelador enquanto prepara o recheio.
- Preparando o Recheio:
- No liquidificador, bata as castanhas de caju escorridas, o leite de coco, o óleo de coco, o adoçante escolhido, o suco de limão e a essência de baunilha até obter um creme liso.
- Despeje o recheio sobre a base na forma e alise a superfície. Leve ao congelador por pelo menos 4 horas.
- Preparando a Cobertura:
- Em uma panela, cozinhe os morangos com o açúcar e o suco de limão em fogo baixo até formar uma calda espessa. Deixe esfriar.
- Após o cheesecake firmar, espalhe a cobertura de morango por cima.
- Servindo:
- Retire o cheesecake do congelador 10 minutos antes de servir para facilitar o corte. Sirva decorado com morangos frescos.
Substituições de Ingredientes
- Amêndoas: Substitua por nozes ou castanhas-do-pará.
- Tâmaras: Use damascos secos ou uvas-passas.
- Leite de coco: Troque por leite de amêndoas para um sabor mais suave.
- Morangos: Substitua por framboesas ou mirtilos para uma cobertura diferente.
Dificuldade
Intermediário
Quantidade de Porções e Peso das Porções
- Rendimento: 8 fatias
- Peso médio por porção: 150 g
Tabela Nutricional (Por Porção – 150 g)
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 280 kcal |
Carboidratos | 20 g |
Proteínas | 6 g |
Gorduras | 20 g |
Gorduras Saturadas | 8 g |
Fibras | 3 g |
Açúcares | 12 g |
Sódio | 10 mg |