Croissant Vegano

Croissant Vegano
Croissant Vegano

Aprenda a preparar croissant vegano! Uma receita amanteigada e deliciosa, perfeita para o café da manhã ou lanche especial.


Ingredientes

Para a Massa:
  • 3 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1/4 xícara (chá) de açúcar demerara
  • 1 colher (chá) de sal
  • 2 1/4 colheres (chá) de fermento biológico seco
  • 1 xícara (chá) de leite vegetal morno
  • 1/4 xícara (chá) de óleo vegetal ou manteiga vegana derretida
Para o Envolvimento da Massa:
  • 1/2 xícara (chá) de manteiga vegana (fria, em bloco)
Para a Finalização:
  • 2 colheres (sopa) de leite vegetal
  • 1 colher (sopa) de óleo vegetal

Modo de Preparo

  1. Preparando a Massa:
    • Em uma tigela grande, misture a farinha, o açúcar, o sal e o fermento.
    • Adicione o leite vegetal morno e o óleo vegetal. Misture até formar uma massa homogênea.
    • Sove a massa por 10 minutos, até ficar lisa e elástica.
    • Cubra com um pano limpo e deixe descansar por 1 hora ou até dobrar de tamanho.
  2. Preparando a Manteiga Vegana para Laminar:
    • Coloque a manteiga vegana entre duas folhas de papel manteiga e abra com um rolo, formando um retângulo de aproximadamente 15×20 cm.
    • Leve à geladeira por 30 minutos.
  3. Laminando a Massa:
    • Abra a massa em um retângulo grande. Coloque o bloco de manteiga vegana no centro e dobre as bordas da massa para cobri-lo completamente.
    • Abra a massa novamente em um retângulo e dobre em três partes, como uma carta.
    • Repita o processo de dobrar e abrir a massa por 3 vezes, refrigerando por 30 minutos entre cada etapa.
  4. Formando os Croissants:
    • Abra a massa em um retângulo grande com aproximadamente 0,5 cm de espessura.
    • Corte triângulos de aproximadamente 15 cm de altura e 10 cm de base.
    • Enrole cada triângulo da base para a ponta, formando o croissant.
  5. Assamento:
    • Coloque os croissants em uma assadeira forrada com papel manteiga. Cubra e deixe descansar por 30 minutos.
    • Preaqueça o forno a 180°C.
    • Misture o leite vegetal com o óleo e pincele os croissants.
    • Asse por 20-25 minutos ou até dourarem.

Substituições de Ingredientes

  • Manteiga vegana: Use margarina vegetal sem leite.
  • Leite vegetal: Substitua por leite de amêndoas, aveia ou soja.

Dificuldade

Avançado


Sugestão de Equipamentos


Quantidade de Porções e Peso das Porções

  • Rendimento: 10 croissants médios
  • Peso médio por porção: 60 g

Tabela Nutricional (Por Croissant – 60 g)

NutrienteQuantidade
Calorias250 kcal
Carboidratos30 g
Proteínas4 g
Gorduras12 g
Gorduras Saturadas5 g
Fibras1 g
Açúcares4 g
Sódio150 mg