Croissant Vegano

Aprenda a preparar croissant vegano! Uma receita amanteigada e deliciosa, perfeita para o café da manhã ou lanche especial.
Ingredientes
Para a Massa:
- 3 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1/4 xícara (chá) de açúcar demerara
- 1 colher (chá) de sal
- 2 1/4 colheres (chá) de fermento biológico seco
- 1 xícara (chá) de leite vegetal morno
- 1/4 xícara (chá) de óleo vegetal ou manteiga vegana derretida
Para o Envolvimento da Massa:
- 1/2 xícara (chá) de manteiga vegana (fria, em bloco)
Para a Finalização:
- 2 colheres (sopa) de leite vegetal
- 1 colher (sopa) de óleo vegetal
Modo de Preparo
- Preparando a Massa:
- Em uma tigela grande, misture a farinha, o açúcar, o sal e o fermento.
- Adicione o leite vegetal morno e o óleo vegetal. Misture até formar uma massa homogênea.
- Sove a massa por 10 minutos, até ficar lisa e elástica.
- Cubra com um pano limpo e deixe descansar por 1 hora ou até dobrar de tamanho.
- Preparando a Manteiga Vegana para Laminar:
- Coloque a manteiga vegana entre duas folhas de papel manteiga e abra com um rolo, formando um retângulo de aproximadamente 15×20 cm.
- Leve à geladeira por 30 minutos.
- Laminando a Massa:
- Abra a massa em um retângulo grande. Coloque o bloco de manteiga vegana no centro e dobre as bordas da massa para cobri-lo completamente.
- Abra a massa novamente em um retângulo e dobre em três partes, como uma carta.
- Repita o processo de dobrar e abrir a massa por 3 vezes, refrigerando por 30 minutos entre cada etapa.
- Formando os Croissants:
- Abra a massa em um retângulo grande com aproximadamente 0,5 cm de espessura.
- Corte triângulos de aproximadamente 15 cm de altura e 10 cm de base.
- Enrole cada triângulo da base para a ponta, formando o croissant.
- Assamento:
- Coloque os croissants em uma assadeira forrada com papel manteiga. Cubra e deixe descansar por 30 minutos.
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Misture o leite vegetal com o óleo e pincele os croissants.
- Asse por 20-25 minutos ou até dourarem.
Substituições de Ingredientes
- Manteiga vegana: Use margarina vegetal sem leite.
- Leite vegetal: Substitua por leite de amêndoas, aveia ou soja.
Dificuldade
Avançado
Sugestão de Equipamentos
- Tigela grande: Para misturar os ingredientes da massa. Clique aqui para conferir
- Rolo de abrir massa: Para laminar a massa. Veja este modelo
- Assadeira: Para assar os croissants. Confira aqui
Quantidade de Porções e Peso das Porções
- Rendimento: 10 croissants médios
- Peso médio por porção: 60 g
Tabela Nutricional (Por Croissant – 60 g)
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 250 kcal |
Carboidratos | 30 g |
Proteínas | 4 g |
Gorduras | 12 g |
Gorduras Saturadas | 5 g |
Fibras | 1 g |
Açúcares | 4 g |
Sódio | 150 mg |