Limonada Suíça com Hortelã

Ingredientes
Para o Creme de Castanha de Caju:
- 1 xícara (chá) de castanhas de caju cruas
- 1/2 xícara (chá) de água filtrada (ajuste conforme necessário)
Para a Limonada:
- 4 limões grandes bem lavados
- 1 litro de água gelada
- 1/2 xícara (chá) do creme de castanha de caju preparado
- 1/4 xícara (chá) de açúcar demerara ou xilitol (ajuste a gosto)
- 1/2 xícara (chá) de folhas de hortelã frescas
- Cubos de gelo a gosto
Modo de Preparo
- Preparando o Creme de Castanha de Caju:
- Coloque as castanhas de caju cruas em um recipiente e cubra com água. Deixe de molho por 8 horas ou durante a noite.
- Escorra as castanhas e transfira para um liquidificador.
- Adicione 1/2 xícara de água filtrada e bata até obter um creme liso e homogêneo. Ajuste a quantidade de água para a consistência desejada.
- Reserve 1/2 xícara para a receita e guarde o restante em um recipiente fechado na geladeira por até 5 dias.
- Preparando os Limões:
- Corte os limões em quatro partes, mantendo a casca, mas removendo as sementes para evitar amargor.
- Batendo os Ingredientes:
- No liquidificador, adicione os limões, a água gelada, o creme de castanha de caju, o açúcar e as folhas de hortelã.
- Bata rapidamente, apenas o suficiente para extrair o sabor dos limões (cerca de 10 segundos).
- Coando:
- Passe a mistura por uma peneira para remover resíduos sólidos.
- Finalizando:
- Despeje a limonada coada em uma jarra.
- Adicione cubos de gelo e decore com folhas de hortelã frescas antes de servir.
Substituições de Ingredientes
- Creme de castanha de caju: Pode ser substituído por creme de coco ou leite condensado vegano caseiro.
- Açúcar demerara: Troque por açúcar de coco, melado ou omita para uma opção sem açúcar.
- Hortelã: Substitua por raspas de gengibre para um toque picante.
- Água gelada: Experimente usar água com gás para uma versão mais refrescante.
Dificuldade
Iniciante
Quantidade de Porções e Peso das Porções
- Rendimento: 4 copos (250 ml cada)
- Peso médio por porção: 250 ml
Tabela Nutricional (Por Porção – 250 ml)
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 90 kcal |
Carboidratos | 14 g |
Proteínas | 2 g |
Gorduras | 3 g |
Gorduras Saturadas | 0.5 g |
Fibras | 1 g |
Açúcares | 12 g |
Sódio | 10 mg |