Matcha Latte Vegano

Matcha Latte Vegano
Matcha Latte Vegano

Descubra como fazer um matcha latte vegano cremoso e cheio de sabor. Uma bebida energética, saudável e perfeita para qualquer momento do dia!


Ingredientes

  • 1 colher (chá) de pó de matcha
  • 1/4 xícara (chá) de água quente (não fervente)
  • 3/4 xícara (chá) de leite vegetal (amêndoas, aveia ou coco)
  • 1 colher (chá) de xarope de agave, melado ou açúcar de coco (opcional)
  • 1 pitada de canela em pó (opcional, para polvilhar)

Modo de Preparo

  1. Preparando o Matcha:
    • Em uma tigela pequena, adicione o pó de matcha e a água quente.
    • Use um batedor de bambu (chasen) ou um mini mixer para dissolver o matcha até obter uma mistura espumosa e sem grumos.
  2. Aquecendo o Leite Vegetal:
    • Em uma panela, aqueça o leite vegetal em fogo médio até ficar quente (não deixe ferver).
    • Para uma textura cremosa, use um espumador de leite para criar espuma, se desejar.
  3. Montando o Matcha Latte:
    • Em uma xícara grande, despeje o matcha dissolvido.
    • Adicione o leite quente, despejando delicadamente para misturar.
    • Adicione o xarope de agave ou o adoçante de sua escolha, se desejar, e mexa levemente.
  4. Finalizando:
    • Polvilhe uma pitada de canela em pó por cima, se quiser.
    • Sirva imediatamente e aproveite.

Substituições de Ingredientes

  • Matcha: Use chá verde em pó como alternativa.
  • Leite de amêndoas: Substitua por leite de soja, arroz ou castanha de caju.
  • Adoçante: Experimente estévia ou xilitol para uma versão low-carb.

Dificuldade

Iniciante


Sugestão de Equipamentos


Quantidade de Porções e Peso das Porções

  • Rendimento: 1 porção
  • Peso médio por porção: 250 ml

Tabela Nutricional (Por Porção – 250 ml)

NutrienteQuantidade
Calorias60 kcal
Carboidratos6 g
Proteínas2 g
Gorduras3 g
Gorduras Saturadas0.5 g
Fibras0.5 g
Açúcares2 g
Sódio40 mg