Mousse de Pitaya

Descubra como fazer uma mousse de pitaya vegana fácil, refrescante e deliciosa. Uma sobremesa leve e perfeita para dias quentes!
Ingredientes
- 2 pitayas (rosa ou branca), polpa retirada
- 1/2 xícara (chá) de leite de coco integral (ou outro leite vegetal)
- 1/4 xícara (chá) de açúcar demerara ou outro adoçante natural
- 1/2 xícara (chá) de creme de coco (parte sólida do leite de coco refrigerado)
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 colher (chá) de extrato de baunilha (opcional)
- 1 colher (sopa) de agar-agar diluído em 1/4 xícara de água quente
Modo de Preparo
- Preparando a Base:
- No liquidificador, bata a polpa da pitaya com o leite de coco, o açúcar, o suco de limão e o extrato de baunilha até obter um creme homogêneo.
- Incorporando o Agar-Agar:
- Dilua o agar-agar na água quente, mexendo bem até dissolver completamente.
- Com o liquidificador em funcionamento, adicione o agar-agar diluído ao creme de pitaya e bata até misturar completamente.
- Finalizando a Mousse:
- Incorpore o creme de coco batendo no liquidificador por mais alguns segundos para deixar a mousse mais leve e cremosa.
- Refrigerando:
- Distribua a mistura em taças individuais ou em uma travessa.
- Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou até firmar.
- Servindo:
- Decore com pedaços de pitaya, raspas de limão ou sementes de chia antes de servir.
Substituições de Ingredientes
- Pitaya: Substitua por manga, morango ou maracujá para outras variações.
- Leite de coco: Use creme de castanha de caju ou leite de amêndoas.
- Agar-agar: Pode ser trocado por gelatina vegana ou goma xantana.
Dificuldade
Iniciante
Sugestão de Equipamentos
- Liquidificador potente: Para bater os ingredientes. Clique aqui para conferir
- Concha: Para distribuir a mousse em taças. Veja este modelo
- Tigela: Para dissolver o agar-agar. Confira aqui
Quantidade de Porções e Peso das Porções
- Rendimento: 4 porções
- Peso médio por porção: 150 g
Tabela Nutricional (Por Porção – 150 g)
Nutriente | Quantidade |
---|---|
Calorias | 120 kcal |
Carboidratos | 18 g |
Proteínas | 1 g |
Gorduras | 5 g |
Gorduras Saturadas | 4 g |
Fibras | 2 g |
Açúcares | 15 g |
Sódio | 20 mg |